CATCH & RELEASE är en romantisk komedi om en kvinna som kämpar för att komma över sin mans targis adöd och de hemligheter som han haft för henne. Gray flyttar in till sin bortgångne loivskamrats bästa vänner. Medan Sam och Dennis gör sitt bästa för att muntra upp henne, verkar inte Fritz bry sig nämnvärt. Men när Gray lyckas bryta sig igenom Fritz försvar upptäcker hon varför hennes fästman haft så höga tankar om honom. I talt med att de spenderar mer och mer tid tillsammans, upptäcker hon att hennes dröm om äkta kärlek inte dött. Gray får snart lära sig att livet kan vara trassligt, men att kärleken kan vara ännu trassligare!